Blogit

Kolme askelta kateudesta

Kolme askelta kateudesta

Kateuden tunteesta puhutaan usein negatiiviseen sävyyn. Moni ei uskalla kertoa saavutuksistaan tai onnellisuudestaan kateuden pelossa. Kateellisia ihmisiä saatetaan panetella selän takana ja halveksia tämän tunteen vuoksi. Emilia Kujalan kirjan Tunteella Kateus mukaan sitä on pidetty jopa kaikkein häpeällisimpänä tunteena. Kateuden lahja Kateutta ei kannata pelätä, muttei myöskään vähätellä. Tunteessa nimittäin piilee aikamoinen lahja. Jos olet jollekulle kateellinen, haluat jotakin, mitä…

Lue lisää

Tylsistymisen ylistys

Tylsistymisen ylistys

Lomalla saattaa tulla keränneeksi paineita hyödyntää loma-aika täysin. Ohjelmaa on arkipäiville ja viikonlopuille. Jos sää on kaunis, se täytyy hyödyntää ulkoilmassa. Lisäksi pitää tietysti hoitaa rästiin jääneet siivousprojektit ja tavata kaikki sukulaiset ja ystävät, joiden tapaamiset ovat jääneet muiden kiireiden jalkoihin. Tehokkuuden vaatimus työstä siirtyykin salakavalasti myös lomalle. Tässä blogissa pohdin, miksi tylsistyminen kuitenkin kannattaisi – lomalla ja myös arjessa.…

Lue lisää

5 myyttiä aikaansaamisesta

5 myyttiä aikaansaamisesta

Taas sorruin! Olin kuvitellut, että kesällä on hyvin aikaa edistää muutamaa keskeneräistä projektia. En tietenkään asettanut mitään aikatauluja tai tavoitteita, koska eihän kesälomalla kannata sellaisia laittaa, pilaamaan lomatunnelmaa. Sitten löysin itseni pohtimasta, miksiköhän en ole paneutunut hommiin lainkaan. Itsensä johtamiseen ja aikaansaamiseen liittyy monenlaisia myyttejä ja väärinkäsityksiä. Luullaan, ettei tavoitepäivämääriä oikeasti tarvita. Helposti kuvitellaan, että kovalla kiireellä ja touhottamisella saadaan…

Lue lisää

3 vinkkiä totaaliromahduksen välttämiseen

3 vinkkiä totaaliromahduksen välttämiseen

Kuulemme jatkuvasti mediassa ja ehkä tuttavapiirissäkin tarinoita siitä, miten joku romahti täysin. Masennusta, työuupumusta, avioeroja ja traumoja. Yhteistä näissä on se, että joku on jatkanut aivan liian pitkään johonkin suuntaan elämässä, kunnes lopulta seuraa mielen murtuminen totaalisesti. Tästä esimerkkinä Helsingin Sanomissa 16.7.2022 julkaistu kirjoitus filosofista, joka masentui, vaikka ”kaikkin oli hyvin”. Vähemmän dramaattisia ovat ne tarinat, joissa kärsivä ihminen ottaa…

Lue lisää

Tunne matka

Tunne matka

Tiedätkö sen tunteen, kun astut lentokoneeseen, junaan tai vaikka autoon pidemmälle matkalle? On ehkä ollut jotain stressiä tai vähintään pientä säätöä pakkaamisessa, kun pitää muistaa ottaa mukaan kaikenlaista. Sitten kun astut kulkuneuvoon, alat pikkuhiljaa ymmärtää, että nyt voi irrottaa. Päästät irti jostain, ja olo tuntuu hetken päästä erilaiselta. Siis oikein hyvällä tavalla erilaiselta. Miten sitä oikein kuvailisi? Vapaalta, kevyeltä, rennolta…

Lue lisää

Kaikki kontrollissa?

Kaikki kontrollissa?

Ensimmäinen kesälomareissu alkoi stressaantuneessa tunnelmassa. Olin venäyttänyt selkäni, joten epävarmuus selviämisestä tavaroiden kanssa lentokentillä ja junissa vaivasi. Lisäksi nyrjäytin nilkkani portaissa ja askel tuntui vähän aralta. Ärsyttävää, miksen voinut sairastaa vaikka silloin, kun oli pandemia, eikä mihinkään edes päässyt. Reissun tarjoama oivallus kuitenkin syntyi vasta paluumatkalla. Juoksimme lentokentälle kulkevaan junaan. Sattui klassinen virhe vieraalla asemalla, eli astuimme väärään kulkupeliin, jonka…

Lue lisää

Valmista tuli

Valmista tuli

Juhannuksen lähestyessä vauhti kiihtyy. Koska Suomi menee pian kiinni lomakauden ajaksi, pitää kaikki tehdä ja sopia ennen lomille jäämistä. Vitsaillaan, että pitää saada maailma valmiiksi ennen juhannusta. Ajatus on ymmärrettävä, sillä kukapa haluaisi jättää kaiken kesken ennen lomaa. Keskeneräisyys on kuitenkin aivan olennainen piirre monen tieto- ja asiantuntijatyöntekijän työtä. Paine saada maailma valmiiksi on huono vitsi, koska se on todellinen…

Lue lisää

5 myyttiä kirjan kirjoittamisesta

5 myyttiä kirjan kirjoittamisesta

Olen ilokseni saanut kevään aikana valmentaa ja työnohjata useampaa tietokirjan kirjoittajaa. Se työ tuntuu tärkeältä. Moni kiinnostava asia, oivallus ja pointti hukkuu somepostausten virtaan. Sen sijaan kirjan muotoon kootut ajatukset jäävät eloon. Tämän olen huomannut ensimmäisen oman tietokirjani kohdalla. Aikaansaamisen taika – näin johdat itseäsi julkaistiin vuonna 2018, ja edelleenkin saan sen pohjalta jatkuvasti yhteydenottoja. Tähän blogiin kokosin joitakin myyttejä,…

Lue lisää

Voittamisen kulttuuri työelämään

Voittamisen kulttuuri työelämään

Kotikisojen ja aiemman olympiakullan tuomista paineista huolimatta Suomen leijonajoukkue voitti eilen kultaa jääkiekon maailmanmestaruuskilpailuissa Tampereella. Kuunnellessani Ylen aamun analyysejä turnauksessa menestymisen syistä huomasin, että ne keskittyvät vahvasti henkiselle puolelle. Voiton arvioitiin kertovan henkisestä vahvuudesta ja rauhallisuudesta, sekä uskosta siihen, että vaikeatkin tilanteet voidaan kääntää vielä voitoksi. Suomen joukkueen ilmapiiriä kehutaan mediassa jatkuvasti. Hienoa! Miten saataisiin sama “voittamisen kulttuuriksi” nimitetty ilmapiiri…

Lue lisää

Hyvän päivän valinta

Hyvän päivän valinta

Millaisen tavoitteen valitset itsellesi hyvänä päivänä? Kun olet voimissasi ja luotat omiin kykyihisi, uskallat laittaa riman korkealle ja toivoa parasta lopputulosta. Sopivasti haastava tavoite myös motivoi ja innostaa laittamaan parhaansa peliin. Hyvänä päivänä jaksaa myös tehdä niitä pieniä ja tärkeitä valintoja, joista ne isotkin saavutukset lopulta koostuvat. Aina ei kuitenkaan ole hyvä päivä, tai hyvä hetki. Jo yhden päivän sisällä…

Lue lisää