Kiireisen työ-, harrastus- ja sosiaalisen vuorovaikutusrupeaman jälkeen aivomme kaipaavat nollausta. Luin jopa jostakin, että aivot todellakin ylikuumentuvat ja kohonnut lämpötila…

Tämä blogi on sinulle, joka haluat pohtia ihmismielen ja elämän koukeroita eri näkökulmista. Ajatuksia ja mielikuvia pulpahtelee pintaan jatkuvasti, ja niitä on hauska tarkastella myös vähemmän tieteellisesti. Usein blogitekstini saavat alkunsa, kun huomaan pohtineeni jotakin aihetta ja tunnen, että on aika pysähtyä siihen hiukan. Katselen aiheitani psykologin ja psykoterapeutin näkökulmasta, mutta vahvasti myös yhden tätä elämää tarkastelevan kokijan näkökulmasta.
Toivottavasti saat ajatuksia ja oivalluksia lukemastasi:)
Kiireisen työ-, harrastus- ja sosiaalisen vuorovaikutusrupeaman jälkeen aivomme kaipaavat nollausta. Luin jopa jostakin, että aivot todellakin ylikuumentuvat ja kohonnut lämpötila…
Iso-Britanniassa työskentelevä professori sanoi Helsingin Sanomien jutussa rohkeasti, että tasapäistämisestä pitää tutkimusmaailmassa luopua ja sen sijaan suosia eliittiä. Niin, tosiaan,…
Matkustaminen vaikuttaa mieleen keventävästi ja avartavasti. Tuntuu, että silloin pääsee irti jostain turhasta painolastista ja luovuus ja energia lisääntyvät. Taiteilijat…
Vanhan sanonnan mukaan ”tekemällä oppii”. Voisi luulla, että nykypäivän tietoyhteiskunnassa ja asiantuntijatehtävissä tämä ei enää pidä paikkaansa, mutta edelleenkin lukemalla…
Facebookissa kiersi haaste, jossa kerrottiin miehestä, joka oli lopettanut valittamisen 21 päiväksi. Hän kertoi tämän kokeilun avanneen hänen silmänsä sille,…
Matkustin eilen jättikokoisen matkalaukun kanssa. Vaikka olin nukkunut vain muutamia tunteja ja takanani oli tiiviit koulutuspäivät, olin poikkeuksellisen hyvällä ja…
Olin hiljattain joogatunnilla, joka toteutui isossa hallissa. Erilaisten tilaisuuksien ajoitus oli kai mennyt vähän pieleen, koska joogan aluksi saimme samalla…
On varmaan ihan tavallista, että ihmisellä on monia tavoitteita samanaikaisesti: haluan elää terveellisemmin, edistää opintojani, tehdä tutkimustyötä, kirjoittaa blogia, kokeilla…
Hiljattain käymältäni positiivisen psykologian kurssilta jäi mieleen aikaansaamisen teema. Kun teemme jotakin omien arvojemme tai tavoitteidemme suuntaista, se tuottaa meille iloa ja…