Monthly Archives: joulukuu 2017

Meissä on voima

Meissä on voima

Liityin edellisen seminaarin yhteydessä opiskelukaverin innoittamana 100 kyykkyä päivässä –haasteeseen. Enpä olisi ikinä uskonut pysyväni mukana muutamaa päivää kauempaa, mutta arvaamattoman suuri voima astui kuvioon. Tätä voimaa voitaisiin kutsua vaikka sosiaaliseksi tueksi. Se kuulostaa pieneltä, vaatimattomalta ja arkiseltakin, mutta sen avulla voi saada aikaan melkein mitä tahansa. Tässä kyseisessä haasteessa nerokasta oli sen oheen luotu WhatsApp-ryhmä. Ensinnäkin ryhmässä kirjoittelu muutaman…

Lue lisää

Joulun aikaan

Joulun aikaan

Aloin kirjoittaa kirjaa aikaansaamisesta, koska huomasin, että monet ihmiset, itseni mukaan lukien, kärsivät aikaansaamisen haasteista. Stressi valtaa mielemme helposti, ja kiire on monille jo pysyvä olotila. Aikaansaaminen on kuitenkin meille suuri ilon lähde, josta voimme nauttia joka päivä. Ratkaisut haasteisiin sijaitsevat omassa mielessämme, ja löydämme niitä koko ajan lisää, kun vaan lähestymme haasteita oikealla asenteella. Tässä on ensimmäinen vinkkisi: se…

Lue lisää