Moni tunnistaa haasteeksi sen, että töitä ja tekemistä on liikaa. Uuvuttaa, väsyttää ja kuormituksen tunne on läsnä kehossa ja mielessä,…
Nyt kun syksy on jo pitkällä, huomaan miten tekemiseen muodostuu samat viikoittaiset rutiinit. Maanantain kuntosaliryhmä, tiistain asiakkaat ja keskiviikon lenkkisauna…
Näinä aikoina monella on todellisia vaikeuksia uskoa positiivisiin kehityskulkuihin. Uutiset ovat täynnä kauhuskenaarioita tulevaisuudesta. Mieli menee silloin helposti selviytymismoodiin. Tätä…
Kun nyt mietin, miksi en saanut aloitettua vaikkapa tämän blogin kirjoittamista aiemmin, vastaus on aivan selvä. Se johtuu tunteista. Niin…