Uudenvuodenlupaukset on tehty reilu viikko sitten. Lupasit ehkä aloittaa uuden uljaan elämän, syömällä kevyemmin, liikkumalla enemmän ja nukkumalla paremmin. Siivoat…
Kävelemme joulukuisessa aamussa pitkin järven rannassa kulkevaa polkua kohti uimapaikkaa. Ystäväni kertoo uineensa täällä useampana aamuna. Sauna on laitettu lämpiämään…
Moni asia pitää saada valmiiksi ennen joulua. Juoksen muutamassa kaupassa ostamassa joulutarvikkeita, sitten työpaikalle koneen ääreen hoitamaan asioita. Muutama lasku,…
December 11, 2020 Suurin osa päivän aikana tekemistämme valinnoista sujuu ilman sen kummempaa pysähtymistä. Herätyskello herättää arkisin suurin piirtein samaan…
December 04, 2020 Joskus coachin vastaanotolle saavutaan sellaisessa tilanteessa, jossa vaihtoehdot ovat vähissä. Tai siltä ainakin tuntuu. Usein tilanne on…